一日スプーン2杯のごまでキレイとゲンキ。 世界一に輝いたごまのまんてんのレシピ本です。 カロリーが気になる方へ。 ごまのヘルシー調理法。 いつものアレにごまを加えて。 燃焼しやすいカラダに変身! 脳の健康に役立つDHAは、 ごまのセサミンに守られてこそ。 ごまスイーツでデトックス。 その他、動脈硬化などの生活習慣病予防など、現代人のカラダを守る美味しいごまレシピ36点。 カラダに美味しいごまBOOK/山田裕美子著・上田美樹レシピ/ゴマブックス刊1260円(税込み) 全国の有名書店またはネットで。ゴマブックス
by gomabook
| 2006-04-14 14:50
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